Чтобы стать
похожей на легендарную Никиту, вы можете раз в два месяца посидеть недельку на
диете известной актрисы.
Диету надо
начинать с очистки кишечника. Всю неделю нельзя есть ничего, кроме
рекомендованных продуктов. Все блюда готовить без соли и сахара.
Первый день: 5 вареных клубией картофеля, 1,5 л кефира.
Второй день: 100 г отварного куриного мяса, 1,5 л кефира.
Третий день: 100 г отварного мяса, 1,5 л кефира.
Четвертый день: 100 г отварной рыбы, 1,5 л кефира.
Пятый день: фрукты и овоши, кроме винограда и бананов,
1,5 л
кефира.
Шестой день: 1,5 л кефира.
Седьмой день: минеральная вода.
Комментариев нет:
Отправить комментарий